BANDUNG, PANJIRAKYAT: Angka harapan hidup adalah indikator utama sebagai acuan untuk menilai tingkat kesehatan di suatu wilayah atau negara.
Ternyata, Monako salah satu negara dengan harapan umur hidup tertinggi di dunia. Berdasarkan laporan terbaru dari Central Intelligence Agency (CIA), umur harapan hidup penduduk Monako mencapai 89,64 tahun pada tahun 2023.
Angka ini menjadikan Monako sebagai negara yang penduduknya memiliki rata-rata usia hidup tertinggi di seluruh dunia.
BACA JUGA: Angka Harapan Hidup di China Naik 78,6 Tahun karena ini
Penyebab Harapan Hidup Tinggi di Monako
Faktor dari semua ini, dilandasi oleh beberapa indikator, antara lain:
1. Lingkungan Hidup
Salah satu faktornya adalah Monako akses mudah terhadap layanan kesehatan kelas dunia, standar hidup yang tinggi, serta lingkungan yang aman dan bersih, semuanya berkontribusi pada umur harapan hidup yang panjang.
2. Sistem Kesehatan yang Luar Biasa
Kemudian, sistem kesehatan yang sanga baik, dengan fasilitas medis canggih dan profesional kesehatan yang berkualitas.
Negara ini memastikan bahwa semua penduduknya memiliki akses ke layanan kesehatan yang diperlukan, yang berkontribusi pada tingginya angka harapan hidup.
3. Pola Makan Sehat
Bukan hanya karena layanan kesehatan, faktor lainnya yang berpengaruh adalah pola makan sehat yang kaya akan sayuran, buah-buahan, ikan, dan minyak zaitun.
Pola makan ala Mediterania yang diikuti oleh banyak penduduknya telah terbukti baik untuk kesehatan jantung dan umur panjang.
Perbandingan dengan Negara Lain
1. Singapura
Di bawah Monako, Singapura menempati posisi kedua dalam daftar negara dengan umur harapan hidup tertinggi. Pada tahun 2023, umur harapan hidup di Singapura mencapai 86,51 tahun.
Negara ini juga dikenal memiliki sistem kesehatan yang sangat maju dan lingkungan yang mendukung kesehatan.
2. Makau
Masih negara di wilayah Asia, Makau, sebagai wilayah administratif khusus di Tiongkok, berada di posisi ketiga dengan umur harapan hidup sebesar 85,16 tahun.
Makau juga memiliki fasilitas kesehatan yang baik dan penduduknya menikmati gaya hidup yang sehat.
3. Jepang
Jepang terkenal dengan masyarakatnya yang memiliki umur panjang. Umur harapan hidup penduduk Jepang diperkirakan mencapai 85 tahun pada tahun 2023.
Diet tradisional Jepang yang kaya akan ikan, sayuran, dan teh hijau dipercaya menjadi salah satu faktor utama yang mendukung umur panjang di negara ini.
4. San Marino
San Marino, Kanada, dan Islandia juga masuk dalam daftar negara dengan umur harapan hidup yang tinggi, masing-masing dengan 84,05 tahun, 83,99 tahun, dan 83,83 tahun.
Ketiga negara ini memiliki sistem kesehatan yang baik dan lingkungan yang mendukung kesehatan penduduknya.
5. Hong Kong
Hong Kong juga menonjol dengan umur harapan hidup yang tinggi, mencapai 83,8 tahun pada tahun 2023. Meskipun merupakan kota yang padat, akses ke layanan kesehatan berkualitas tinggi dan kesadaran akan pentingnya kesehatan menjadi kunci umur panjang penduduknya.
Bagaimana dengan Indonesia?
Faktanya, Indonesia masih jauh di antara negara-negara tersebut, masih menempati ke-150 dalam daftar negara dengan umur harapan hidup tertinggi, dengan angka 73,33 tahun pada tahun 2023.
Meskipun Indonesia masih berada di bawah negara seperti Irak yang memiliki umur harapan hidup 73,45 tahun, berbagai upaya terus dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan masyarakat di negara ini.
(Saepul)
