BANDUNG, PANJIRAKYAT: Bau badan yang menyengat bisa menjadi biang masalah pribadi yang mengganggu kenyamanan dan menurunkan rasa percaya diri.
Bau ini bisa timbul dari dari bagian tubuh seperti ketiak, kaki, lipatan paha, dan belakang telinga. Salah satu penyebabnya, dari bakteri yang hidup di kulit dan memecah protein dalam keringat menjadi asam, yang kemudian menimbulkan bau tak sedap.
Ramuan Herbal untuk Bau Badan
Selain itu, penyebabnya pun bisa bervariasi mulai dari masa pubertas, diabetes, konsumsi makanan pedas, hingga keringat berlebih.
Namun, jangan khawatir, karena ada banyak cara untuk mengatasi bau badan, termasuk dengan cara herbal. Melansir berbagai sumber, berikut cara menghilangkan bau badan dengan herbal:
1. Daun Beluntas
Pertama, dengan meminum ramuan dari daun beluntas dikenal memiliki kemampuan untuk menurunkan suhu tubuh dan mengurangi keringat berlebih, yang bisa membantu mengurangi bau badan. Untuk memanfaatkan daun beluntas sebagai obat herbal, bisa mencoba resep berikut:
Bahan:
- 15 gram daun beluntas
- 5 gram buah pinang
- Seujung sendok teh garam dapur
Cara Membuat:
- Rebus semua bahan dengan tiga gelas air dalam panci yang tertutup rapat.
- Biarkan mendidih hingga air menyusut menjadi satu gelas.
- Setelah itu, dinginkan dan saring ramuan.
- Minum ramuan tersebut sekali sehari, pada pagi atau sore hari.
Bukan hanya berbentuk cair, kamu bisa mengukus daun beluntas segar dan mengonsumsinya langsung sebagai lalapan.
2. Daun Sirih
Daun sirih yang dikenal dengan khasiat tingginya, bisa menjadi obat dari bau badan, lantaran memiliki sifat antibakteri yang kuat.
Tanaman ini efektif dalam mengatasi bau badan dengan menghambat pertumbuhan bakteri pada kulit. Cara mengolah daun sirih sebagai obat herbal adalah:
Bahan:
- 5 lembar daun sirih segar
- 2 gelas air
Cara Membuat:
- Rebus daun sirih dengan dua gelas air hingga mendidih dan airnya tersisa satu gelas.
- Dinginkan, saring, dan minum ramuan tersebut dua kali sehari.
Ramuan daun sirih ini tidak hanya membantu mengatasinya tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan saluran pencernaan.
3. Daun Pacar Cina
Beralih ke pilihan lain, ada daun pacar cina, meskipun lebih dikenal sebagai tanaman hias, juga memiliki manfaat medis, khususnya dalam mengatasi bau badan. Berikut cara memanfaatkannya:
Bahan:
- 10 gram daun pacar cina segar
- 7 lembar daun sirih segar
Cara Membuat:
- Cuci bersih semua bahan.
- Rebus daun pacar cina dan daun sirih dengan dua gelas air dalam panci yang tertutup rapat.
- Biarkan mendidih hingga air menyusut menjadi satu gelas.
- Setelah dingin, minum rebusan ini dua kali sehari, masing-masing setengah gelas.
Ramuan ini tidak hanya membantu menghilangkan bau tak sedap tubuh, tetapi juga memberikan efek relaksasi pada tubuh.
Menggunakan bahan herbal sebagai solusi untuk mengatasi masalah ini merupakan alternatif alami dan efektif yang dapat kamu coba. Selain membantu mengurangi bau badan, obat herbal juga memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
(Saepul)
